Excesul de piele după pierderea în greutate

Poți să pierzi în greutate prin zăpadă, A încetat să bea antidepresive și a pierdut în greutate

După o scădere în greutate, corpul se luptă să recâștige kilogramele pierdute

După o scădere în greutate, corpul se luptă să recâștige kilogramele pierdute Pe 8 decembriecântărea 87 de kilograme, de la cât avea inițial. Dar din poți să pierzi în greutate prin zăpadă în prezent a reușit să ajungă din nou la de kilograme, în ciuda eforturilor depuse. De fapt, majoritatea concurenților din acel sezon au recăpătat în greutate sau au reajuns la greutatea inițială. O parte chiar au depășit acea greutate. Totuși, experiența lor a fost un cadou pentru știință. Un studiu asupra concurenților din sezonul 8 a dat noi descoperiri surprinzătoare asupra fiziologiei obezității care oferă explicații de ce atât de mulți oameni se luptă, fără succes, să nu ia în greutate kilogramele pe care le-au pierdut.

Yvette flacăra pierdere în greutate

Kevin Hall, un cercetător la un centru federal de cercetare care are o pasiune pentru reality show-uri, a avut ideea să le ia urma concurenților, la șase ani după finalul emisiunii. Proiectul inițial a fost să verifice ce s-a întămplat cu oamenii la șase ani după ce au pierdut mult în greutate cu ajutorul unei diete și a exercițiilor intensive.

cum să ardeți grăsimea corpului nostru

Rezultatele, conform cercetătorului, au fost uluitoare. Ele au arătat cât de mult se luptă corpul să recâștige kilogramele pierdute.

de beaute beauty slimming internațional plaza

Hall, expert în metabolism la Institutul Național de Diabet, a Bolilor digestive și ale rinichilor, care este parte din Institutul Național de Sănătate. Are legătură cu odihnirea metabolismului, care poți să pierzi în greutate prin zăpadă cât de multe calorii arde o persoană in timpul odihnei. Când emisiunea a început, concurenții, cu un exces de greutate, aveau un metabolism normal pentru greutatea lor, ceea ce înseamnă că ei ardeau un număr normal de calorii potrivit unei persoane cu acea greutate.

Cum să slăbești în funcție de vârstă. Sfaturi utile

Când procesul a luat sfârșit, metabolismul lor a încetinit radical, corpul lor nu ardea destule calorii pentru a menține greutatea scăzută. Cercetătorii știau că toate persoanele care de bună voie pierd în greutate — chiar și cei care au o greutate normală sau mai mică - vor avea un metabolism încetinit când cura de slăbire va înceta.

Așadar, ei nu au fost surprinși când au văzut că concurenții emisiunii aveau metabolismul încetinit la sfârșitul emisiunii.

pierde marcajele de grăsime

Ce i-a șocat pe cercetătorii a fost ceea ce s-a întâmplat ulterior: Cu trecere anilor concurenții au luat în greutate, iar metabolismul concurenților nu și-a revenit. A devenit chiar mai lent, iar kilogramele au continuat să se adune, ca și cum corpul lor se lupta să recâștige kilogramele inițiale.

Despre nutritie O persoana cu o greutate sanatoasa este o persoana sanatoasa. Iar atingerea si mentinerea unei greutati sanatoase depinde in mare masura de alimentele pe care le consumi si de cat de mult mananci. Exercitiile fizice ard caloriile si reprezinta un alt element cheie in mentinerea unei greutati sanatoase sau in procesul de pierdere in greutate. In plus, exercitiile fizice fac parte dintr-un stil de viata sanatos si trebuie practicate cu regularitate inclusiv de persoanele care nu doresc neaparat sa slabeasca. Un somn suficient si odihnitor ore pe noapte si un nivel de stres redus prin practicarea tehnicilor de relaxare sau prin meditatie pot fi, de asemenea, de ajutor atat in atingerea, cat si in mentinerea unei greutati sanatoase Dieteticienii americani de la Cleveland Clinic considera ca pierderea in greutate si mentinerea unei greutati sanatoase depind in mare masura de comportamentele adoptate.

Pentru Danny Cahill a fost cel mai rău. În timp ce a recăpătat aproximativ 45 de kilograme, metabolismul lui a încetinit atât de mult, astfel încât, pentru a-și menține greutatea actuală de de kilograme, trebuie să mănânce doar de calorii pe zi, mai puțin decât un bărbat de vârsta lui.

Orice e în plus se transformă în grăsime.

Cf. Pierderea în greutate turner, 6 efecte ale frigului asupra organismului

Lupta prin care au trecut concurenții explică de ce a fost atât de greu să se facă un progres împotriva problemei naționale a obezității, care afectează o treime din adulții americani.

În ciuda faptului că s-au cheltuit miliarde de dolari pe pastile de slăbit și cure de slăbire, chiar și cei mai motivați se luptă împotriva propriei biologii. Experiența lor arată faptul că corpul va lupta să recâștige greutatea în timp.

xls slabire

Și acest lucru, potrivit dr. Medicul care s-a ocupat de concurenți pe parcursul emisiunii, Robert Huizenga, a declarat că el se aștepta ca metabolismul concurenților să scadă după concurs, dar spera să fie doar o scădere mică.

El se întreabă totuși dacă măsurătorile făcute după șase ani au fost precise. Dar menținerea la o greutate normală este dificilă, spune el, motiv pentru care el le spune concurenților că ar trebui să facă cel puțin 9 ore de exerciții pe săptămână și să-și monitorizeze dieta pentru a-și menține greutatea. Descoperirile studiului sunt parte dintr-o încercare științifică de a răspunde la unele dintre cele mai fundamentale întrebări despre obezitate.

Luisa Florea - Cata apa trebuie sa bei in functie de greutate si activitate

Cercetătorii își dau seama de ce greutatea declanșează diabetul sau alte probleme medicale la un număr ridicat de persoane și caută noi metode de a bloca otrava din grăsime.

Ei încep să descopere motivul pentru care operațiile bariatrice permit arde grăsime en francais persoane să pierdă mult în greutate atunci când dietele dau greș. Iar ei se uită din nou la îngrijirile medicale pentru persoanele obeze.

  1. Cum să slăbești oblicul extern
  2. A încetat să bea antidepresive și a pierdut în greutate, Cf. Pierderea în greutate turner
  3. Schimbați-vă dieta pentru a pierde în greutate Creatina nu conține nicio putere specială care să vă ajute să reduceți dimensiunea supermodelului.
  4. Ce afectiuni ascunde pierderea involuntara in greutate Cf.
  5. Un Cuvânt Final Dacă v-ați străduit vreodată să vă mențineți o greutate ideală, înțelegeți ferăstrăul frustrant al pierderii în greutate și al creșterii în greutate.
  6. Pierderea în greutate după oprirea cipralexului

Speranța este că în cele din urmă se vor descoperi noi terapii care vor trata obezitatea ca o boală cronică și vor ajuta la menținerea greutății pe viață.