Navigare în articole

Mara banica dieta

Conținutul

    mara banica dieta sarms pierdere în greutate stack

    De Dana AramăVineri, 20 iulieJurnalista Mara Bănică le-a spus tuturor care este mara banica dieta pe care a ținut-o și cu care a reușit să slăbească foarte mult. Mara Bănică a slăbit 15 kilograme într-o perioadă de două luni și jumătate.

    Caută Mara Banica, dieta cu care a slabit 15 kilograme in 2 luni si jumatate Jurnalista in varsta de 42 de ani a urmat o dieta personalizata in urma careia a reusit sa slabeasca considerabil.

    Mai aveţi voie un ou fiert pe zi, g de fructe, două linguriţe de ulei pe zi, doar în salate, şi jumătate de pahar de lapte dulce.

    Puteţi bea apă plată, ceai şi cafea. Puteţi să beţi carbogazoasele care vă iau pofta de dulce.

    mara banica dieta cum să pierdeți în greutate endomorf barbat

    În zilele următoare aveţi voie la orice iaurt, dar fără cel cu fructe, puteţi mânca roşii şi de grame din orice fruct. Nu aveţi voie fructe uscate, pâine. Aveţi voie la gumă de mestecat şi bombonele fără zahăr.

    În a doua săptămână aveţi voie roşii doar trei zile, verdeţuri. Fără banane sau citrice.

    mara banica dieta ardeți grăsimea pentru începători

    Aveţi voie carne fiartă, peşte la grătar şi legume crude. Mai aveţi voie două linguri de oţet pe zi.

    mara banica dieta cum să pierdeți în greutate și să mâncați mai bine

    Dacă vi se va pare că nu mai slăbiţi, nu vă faceţi probleme. Luni, în a doua săptămână, aveţi voie toate brânzeturile, legume şi fructe.

    Google Plus Mara Bănică 42 de ani a schimbat măsura la haine în numai două luni şi jumătate. Jurnalista a urmat o dietă personalizată în urma căreia a reuşit să slăbească 15 kilograme. Întrebată cum a ajuns la noua siluetă, vedeta a dezvăluit dieta minune care a ajutat-o să piardă în greutate şi modul în care trebuie consumate alimentele. Luaţi o foaie şi un pix şi notaţi!

    Marţi alegeţi cantităţi nelimitate de fructe, fără cele tropicale, plus legume. Miercuri aveţi voie 10 felii de pâine dietetică şi legume.

    Joi puteţi mânca legume, fructe crude şi fierte.

    mara banica dieta herbaslim fitline dosi