Pierdere în greutate - Pierdere în greutate mitoq

Intervenția privind pierderea în greutate bazată pe credință,

Proiectul LIFE: Un program de intervenție comunitară pentru pierderea în greutate pentru femeile din afro-americanii din mediul rural Veronica G. În timp ce o serie de intervenții privind obezitatea vizează femeile afro-americane din mediul urban, puține sunt destinate celor rurale. Proiectul LIFE este o intervenție de 10 săptămâni menită să reducă obezitatea în această populație rurală. Au fost testate pilot două intervenții diferite bazate spiritual și nonpiritualfiecare utilizând un proiect de testare post-test.

Rezultatele au demonstrat că ambele intervenții au dus la reduceri semnificative ale greutății, dar intervenția bazată spiritual a condus la îmbunătățiri suplimentare. Proiectul LIFE a demonstrat, de asemenea, că bisericile sunt setări adecvate pentru a oferi intervenții de sănătate acestor femei.

Oboseala pierde în greutate pierderea poftei de mâncare

În timp ce numărul femeilor afro-americane supraponderale sau obeze este ridicat, aceste femei tind să accepte mai mult greutatea lor și să nu asocieze faptul că sunt supraponderali sau obezi cu nesănătoase.

Cu toate acestea, în ciuda acestei acceptări a dimensiunilor mai mari ale corpului, unele femei afro-americane sunt îngrijorate de greutatea lor și sunt implicate în intervenții de reducere a greutății.

sfaturi ușoare eficiente de scădere în greutate

În plus, rezultatele 7, 8 au arătat că femeile afro-americane tind să renunțe la programele de slăbire. Având în vedere pericolele pentru sănătate pe care le prezintă excesul de greutate și obezitatea, precum și povara enormă a riscurilor pentru bolile cronice, toate femeile afro-americane ar trebui să fie îngrijorate de aceste afecțiuni, iar intervențiile de reducere a greutății trebuie să vizeze acest grup și să se concentreze pe retenție.

Acest articol rezumă Proiectul LIFE, un program de intervenție bazat pe biserică, de pierdere în greutate, care a rezultat direct din contribuția femeilor afro-americane din mediul rural.

Lucrările de până acum indică faptul că LIFE este o intervenție eficientă de scădere în greutate pentru femeile afro-americane din mediul rural, o populație care nu este abordată în literatura de specialitate.

pierde greutatea de 80 kg

Rezultatele acestor studii arată niveluri variate de pierdere în greutate cu succes în rândul femeilor afro-americane supraponderale și obeze. Mai multe au raportat intervenții la nivel de grup care au abordat diferite aspecte ale obezității la această populație, inclusiv aspecte emoționale și psihologice.

Cu toate acestea, majoritatea au folosit eșantioane mici și au fost implementate la scară mică, sugerând dificultățile în implementarea eficientă a programelor de scădere în greutate pe scară largă la această populație.

În cele din urmă, majoritatea au fost implementate în zone urbane, metropolitane mari, cum ar fi Atlanta, Ga, Baltimore, Md și Chicago, Ill,lăsând un decalaj semnificativ în literatura de specialitate cu privire la programele de succes de pierdere în greutate pentru femeile afro-americane din mediul rural, un populația prezintă un risc semnificativ de supraponderalitate și obezitate și cu resurse comunitare considerabil mai puține pentru a aborda pierderea în greutate.

pierderea în greutate a ceaiului alpin

Multe dintre programele de slăbire pentru intervenția privind pierderea în greutate bazată pe credință afro-americane descrise în literatură au fost denumite fie bisericești 12, 13, 15, 16, 18, 19, fie bazate pe credință. Unele programe bazate pe biserici au inclus o componentă spirituală 13, 18, în timp ce altele nu.

poți să pierzi în greutate la 28

Dintre programele bazate pe biserici, Project Joy 18 și The WORD 13 au avut un interes deosebit datorită integrării elementelor tradiționale de comportament, nutriție și fitness cu o componentă spirituală și utilizarea lor de lideri laici sau consilieri de sănătate instruiți. În general, mai multe caracteristici recurente au fost evidențiate printre studiile care au raportat pierderea în greutate cu succes la femeile afro-americane supraponderale și obeze.

pierzi greutatea în timp ce bronzați

Aceste caracteristici includ livrarea într-un cadru bisericesc sau încorporarea unei componente de credință; facilitarea de către un laic sau lucrător comunitar instruit; un grup, format de gen unic; și un curriculum bazat pe nutriție și educație de activitate fizică. Prin urmare, aceste caracteristici au fost luate în considerare în proiectarea și implementarea programului LIFE. Proiectul LIFE Programa a fost organizată în componente care reflectă aceste trei D-uri și a fost concepută pentru a fi implementată în biserici, deoarece locuitorii au identificat aceste instituții ca fiind ușor accesibile, familiare și confortabile.

Meniu de navigare

Cercetătorii au stabilit că spiritualitatea va fi o componentă curriculară dominantă, având în vedere influența bisericii în viața rurală afro-americană și caracteristicile pozitive ale unei componente spirituale găsite în studiile descrise anterior. Astfel, intervenția constă dintr-un curriculum bazat spiritual, cu un curriculum bazat pe nespiritual care servește drept control.

fat burn biocol

Curriculumul LIFE a fost, de asemenea, modelat după Proiectul Bucuria prin faptul că programa sa a inclus atât informații nutriționale și de activitate fizică, versiuni spirituale, cât și nespirituale și a fost livrată de facilitatorii comunității. Planurile de învățământ bazate spiritual și nonpiritual au inclus același conținut în dietă, activități zilnice și discuții cu furnizorii de sănătate, dar scripturile biblice adecvate au fost adăugate la fiecare sesiune a curriculumului bazat spiritual vezi Figura 1.