Dieta de slabit 50 kg

Transformarea prin care a trecut celebrul bucătar nu a fost ușoară. El ajunsese să cântărească peste de kilograme, motiv pentru care a început să aibă diverse probleme de sănătate. După ce a dat jos 50 kg, chef Scărlătescu are o greutate la care se simte foarte bine.

Acum parcă este altă persoană. Înainte de a ține dieta, Cătălin Scărlătescu cântărea kg Motivația lui să scape de kilogramele în plus dieta de slabit 50 kg început când a mers să-și facă analizele, iar rezultatul nu a fost unul tocmai bun.

Erau praf, nu mai dormeam bine și am zis, gata, trebuie să slăbesc. Nu mai mănânc carne deloc, nu mai beau alcool.

Citește și

E simplu. Eu am spus într-o zi că nu mai fumez și n-am mai fumat, la fel pot să zic orice.

A renunțat definitiv la pâine, alcool și dulciuri A renunțat definitiv la pâine, alcool și dulciuri Juratul de la Chefi la cuțite a dezvăluit că a renunțat la pâine și a început să consume doar crudități.

Cătălin Scărlătescu susține că este o dietă destul de severă și recomandă să se consulte un medic înainte de a începe. Nu contează ordinea sau cantitatea, însa nu ai voie să mănânci nimic altceva.

Păi, după cum v-am povestit mai devreme, meniul meu a fost bazat exclusiv pe legume și fructe proaspete, așa că nu prea e loc de rețete. Tot el mai spunea că programul se întinde pe câteva luni, chiar un an și că nu este deloc unul ușor. Se face doar sub supravegherea unui medic nutriționist, care poate interveni dacă apar modificări ale analizelor.